無理をしないゆるやかなナチュラルライフ、ゆるゆるした自然派育児…を「ゆるナチュ」と名付けて提唱しています。 あなたの健やかな「ゆるナチュ」生活をセラピストがお手伝いします。

	靴屋さんが教えてくれない靴のお話 リフレクソロジーのトリートメントをしていると、こんな方に出会うことがよくあります。 ・外反母趾であったり、足指が少し傾いている ・タコ・ウオノメなどがなかなか治らず困っている ・むくみが解消されないで悩んでいる ・足の裏の踵部分のカサつき（角質化）が酷い 赤ちゃんの足は、あんなに柔らかいのに…。確かにその通りですよね。なぜでしょうか？ 　★靴屋さんに頼らずに。ウォーキング教室に通う前に。 外科的な治療を施さなければならない程酷くなってしまっている（＝歩けない程である、足が完全に変型してしまっている）場合よりも、むしろ「自覚しはじめたところ」であったり、「医者に行っても、特に手術が必要だと言われてはいない」であったり、「何度治療しても再発してしまう」方であり、タコの場合でもフットケアサロンに定期的に行って削ったりしてもらっているという程度の方が圧倒的多数でした。そしてその方たちに「完治しましたか？」とお尋ねすると決まって「いえ。同じところにできちゃうんです。」という答えが帰ってきます。 「靴屋さんで選んでもらっているんです」 「ヒールの靴は履きません」 「シューフィッターさんにアドバイスしてもらっています」 という方まで…。 それは一体なぜなんでしょうか？ 残念ながら、ほとんどの靴屋さんでは『本当に正しい靴の選び方』は教えてくれません。なぜなら、今靴屋さんで売られている靴を売りづらくなってしまうから。 本来ならそういったアドバイスをするシューフィッターさんは、ある意味「靴の販売員」さんである、「売らなくてはいけない」という大前提があります。 ならば少しでもよくなるように、歩き方をトレーニングする「ウォーキングスクール」に通えばいいのか。これも残念ながら少しだけ違います。 もちろん、ウォーキングスクールは確かに正しい姿勢で歩くことを教えてくれるかもしれませんから、その点はとても良いと思います。 が、その時、あなたの立ち姿、履いている靴、歩き癖まで“毎回、個別に細かく”チェックして、その都度アドバイスをくれますか？ なんとなくリズムに乗って軽快にモデルウォーキングを颯爽としているだけでは、足のトラブル解決にまではつながりにくい、これが現実です。歩けば歩くほど、タコや外反母趾が悪化してしまうのがオチ…という悲しいケースも多いのです。 （トラブルが解決して、歩行矯正が完璧に出来上がってからであれば、もちろんオススメします） となると、もう、足のトラブルは解決する手段はなく、あきらめて「できるだけ足が痛くなりづらい靴を選ぶ」くらいしか方法はないのでしょうか？そんなことはありません！ 　★サロンでのウォークセラピー、歩行矯正「AFA式＝自然療法フットケア」 もちろん、足のトラブルの原因はそれぞれなので、一概には言えないのですが、多くの方は私から見たところ、歩き方が悪かったり、合わない靴や、粗悪な造りの（高価であるとか、ブランド品であるとかは、ここではあまり関係ありません）の靴を履いていたりするのも大きな原因の1つではないかと思われるものでした。 足に起こるトラブルには、魚の目（ウオノメ）、外反母趾、巻き爪、むくみ、Ｏ脚だけではなく、タコ、角質、扁平足、開張足、凹足、内反小趾、ハンマートゥ、静脈瘤、セルライト、など様々なものがあります。 しかし、それらが発生する原因を探ると大半は上記にも挙げましたが 　●足の問題 　●靴の問題 　●歩き方の問題　　の3つに集約される、と言われています。 いくら、対処療法を施して治ったように感じても、歩き方や靴が悪ければまた再発してしまうこともある、という考えのもとに、 トラブルの原因を根本から見つめなおし、解決していきましょう。毎日「正しく歩いているうちに」トラブルが解決される事を目指して徹底的なアドバイスとケアを施していきます。 体がもともと持っている力『自然治癒力』を利用して足のトラブルを解決する、これが「AFA（青山フットケアアカデミー）式＝自然療法フットケア」です。 当サロンでは、東京青山で人気の青山フットケアアカデミー直営サロン「バイオパシー青山」で行われている技術と同じ方法でケアを行っています。　 　★ウォークセラピー&シューズセラピー（歩行矯正プログラム）を受けるまえに：Q&A ウォークセラピーをお受けになる方へ、お知らせしたいこと、よくいただく質問への回答をあれこれ。（料金等はコチラ） 　■どんなことをするのでしょうか？ まず、フットプリントを取ったものに沿って、あなたご自身の足の傾向を捉えた上で、スタートいたします。最初に、正しい靴の選び方をお教えいたします。このコツを覚えていただくことでご自身が靴を買う時に失敗しないで済むようになります。また、お手持ちの靴に人工筋肉と同じ素材でできているパーツを使ってインソ−ル加工を施し、歩き癖や足のトラブル改善に役立てます。そして、正しい姿勢の作り方をマスターしつつ、お家でもできるトレーニング方法をマスターして、それを継続していただきます。 サロンに通う度に、そのトレーニングのチェックをして、徐々に正しい歩行ができるようにしていきます。 どなたでも簡単に覚えることができ、続ける事ができるトレーニングですから、ご安心くださいね。 　■セラピーを受けられない場合ってありますか？ 基本的にどなたでも可能ですが、妊娠中、通院中（投薬、治療中）の方、病後の方は、かかりつけのお医者様の許可をいただいてからお越し下さい。 また、外科的手術が必要な程、骨に変型があらわれてしまっている場合や、著しく痛みが伴うようなトラブルになっている場合は、医師の判断を受けてトレーニングを受けても良いかどうかの許可を取っていただければと思います。 これらの事は、トリートメント前のカウンセリング時にもお尋ねしていますが、せっかく来ていただいたのに、お受けいただけなかった…ということを少しでもなくすために、こうして予めお伝えしている次第です。 　■サロンまで遠くてなかなか通えないのですが、どのくらいの頻度で通わなくてはいけないのでしょうか？遠方でも大丈夫ですか？ 新幹線で通われている方もいらっしゃいます。 お越しいただく頻度としては、その方によって様々なので、一概には言いがたいのですが、平均して、お近くに住んでいらっしゃる方でも初回〜3回目くらいまでは2週間に1度〜4週間に1度、それ以降は、2〜3ケ月に1度、3〜4ケ月に1度、と間が開く方がほとんどです。 もし、どうしてもこちらまでお越しいただくことができないという遠方の方には、同じ技術を持っているお近くのサロンを紹介させていただくこともできます。お気軽にご相談下さい。